Tendinitis Bicipital (Porción Larga del Bíceps)
Lesiones principales de hombro: Tendinitis del biceps ...
Lesiones del bíceps proximal: causas, síntomas y tratamientos ...
Tendinitis de la porción larga del bíceps
Qué es la tendinitis del bíceps?
La tenosinovitis bicipital del hombro es la inflamación del tendón de la porción larga del bíceps y su vaina sinovial, causada comúnmente por sobrecarga, movimientos repetitivos por encima de la cabeza o degeneración. Provoca dolor intenso en la cara anterior del hombro que puede irradiarse al brazo, empeorando con actividades físicas o diarias. El tratamiento inicial suele ser conservador (reposo, hielo, fisioterapia), aunque en casos severos puede requerir cirugía.
Síntomas principales
Dolor anterior: Dolor en la zona anterolateral del hombro, a menudo descrito como un dolor sordo que empeora con el movimiento.
Limitación funcional: Dificultad para levantar objetos, peinarse o realizar movimientos sobre la cabeza.
Sensibilidad: Dolor a la palpación en la parte delantera del hombro, donde se encuentra la corredera bicipital.
Chasquidos: Posible sensación de chasquido o inestabilidad.
Causas y factores de riesgo
Movimientos repetitivos: Actividades laborales o deportivas (natación, tenis, baloncesto, voleibol) que implican elevar el brazo repetidamente.
Degeneración: Desgaste natural del tendón, común en personas mayores de 50 años.
Patologías asociadas: Frecuentemente ocurre junto con lesiones del manguito rotador.
Tratamiento y recuperación
Conservador (primera línea): Reposo, aplicación de hielo (10-15 min, 2-3 veces al día), y uso de antiinflamatorios no esteroideos (AINEs).
Fisioterapia: Ejercicios de fortalecimiento y elongación para mejorar la biomecánica del hombro.
Infiltraciones: Las inyecciones de corticoides pueden reducir la inflamación, aunque deben usarse con precaución.
Cirugía: Indicada si el dolor persiste tras meses de tratamiento conservador, comúnmente mediante artroscopia (tenodesis o tenotomía) para desinsertar o recolocar el tendón.
Si el dolor persiste o se produce una rotura, puede aparecer la deformidad de "bola de Popeye" en el bíceps, que aunque estética, indica una rotura del tendón.
