Hormigueo en la mano

Si sientes hormigueo en la mano, este nervio podría ser el responsable

El protagonista de esta imagen es el nervio mediano, un cordón nervioso esencial que atraviesa la muñeca por un espacio estrecho llamado túnel carpiano. Desde allí, se encarga de proporcionar sensibilidad y control motor fino a gran parte de la mano, especialmente al pulgar, índice, dedo medio y parte del anular.

Cuando el nervio mediano se comprime dentro del túnel carpiano —un conducto rígido formado por huesos y ligamentos— comienza a enviar señales de alarma. El resultado suele ser hormigueo, entumecimiento, ardor o dolor, síntomas que pueden extenderse hacia el antebrazo y que con frecuencia empeoran durante la noche o al despertar. Muchas personas describen una necesidad casi automática de “sacudir la mano” para aliviar la molestia.

Este conjunto de síntomas se conoce como síndrome del túnel carpiano. No aparece de un día para otro: suele desarrollarse de forma progresiva y se asocia a movimientos repetitivos, posturas forzadas de la muñeca, trabajos manuales intensos, uso prolongado de dispositivos electrónicos, cambios hormonales, embarazo, diabetes u otras condiciones que favorecen la inflamación.

Detrás de acciones tan simples como escribir, abotonar una camisa, tomar un vaso o sostener el teléfono, el nervio mediano trabaja de forma constante y silenciosa. Pero cuando se irrita o se comprime, la precisión, la fuerza y la sensibilidad de la mano pueden verse seriamente afectadas, impactando la calidad de vida y el desempeño diario.

Reconocer los síntomas de forma temprana es clave. El diagnóstico oportuno y el manejo adecuado pueden evitar daño nervioso permanente y la pérdida de fuerza en la mano.

Recordatorio esencial: La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza.